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法媒:中國式午覺令人羨慕_海外看中國_真人視訊

  法國電視新聞網14日文章,原題:中式睡午覺讓人羨慕  法國公共衛生監督委員會近日發布的一份調研報告顯示,2017年法國人均睡眠時間為6小時42分鐘,首次低于7個小時。不過,長期缺覺的法國人或許可以從中國人身上汲取一些靈感,因為在中國,睡午覺幾乎成了一項非常制度化的國民習慣。

  總的來講,中國起床比法國人早,大約在清早6時就起來了,但是他們會在11時左右開始吃午餐,午餐完畢,很多人都要小睡一會兒。這就是持續15到30分鐘的午覺。很多中國企業配備職工宿舍,員工可以回到宿舍小睡。沒有宿舍也可以在辦公室里支起臨時床,還有人躺在沙發上或者趴在辦公桌上午睡。在辦公室之外,中國人也不拘小睡的時間和地點。盡管環境可能很嘈雜,公園長椅上、機場候機席、火車站地板以及宜家商場樣板床上都可以見到午睡者。

真人视讯  經濟合作與發展組織2018年發布的一項研究稱,中國人平均睡眠時間是9個小時,僅次于南非排第二。累計達到9小時的睡眠肯定要歸功于中國人的午休習慣。當然,這還因為中國人喜歡早睡,大概晚上9時就洗漱上床了,比其他國家公民要早。(潘亮譯)

責編:楊陽
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